Ili vagyok, kezdő fél-paleolit táplálkozást űző harmincas nő.  Pár hónapja olvasgatom az ehhez kapcsolódó cikkeket, blogokat, és nemrég elolvastam Szendi Gábor "Paleolit táplálkozás" című könyvét. Régóta vágyom rá hogy valami egészségesebb útra térjek. Ezt elkezdtük 2012. január elsején, amikor is a férjemmel lecsökkentettük az étel adagjainkat, és mellé én elkezdtem mozogni egy keveset. Április elején elkezdtem kocogni is, amit a mai napig megteszek heti 2-3 alkalommal. De hiába ettünk kevesebbet, valahogy nem elégített ki ez a kis változtatás, mert zavart a tudat hogy ennyi "idegen" vagy éppen mesterséges anyagot beviszünk a szervezetünkbe. ... így keresgélve-kutakodva egyre szimpatikusabb lett a paleolit táplálkozás. Most ott tartok, hogy hetedik napja glutén-és keményítőmentesen étkezem. :-) Igen, már 7 napja. A dohányzással is így kezdtem, ott is elhangzott ez a már 3 napja.. már 8 napja... és lám, már 7 éve és 4 hónapja nem gyújtottam rá. Szóval igen, 7 napja másképpen étkezem. A férjem nem. Ő "csak" megmaradt a csökkent adagoknál, így próbálok majd  kétfelé főzni, bár ez még nagyon bonyolult és nem is megy annyira. Biztosan ő is fog alkalmazkodni hozzám, de nem akarom kényszeríteni semmire. Tervem, hogy a későbbiekben a tejterméket is száműzöm az étkezésemből. Ezt most még nem tudom megtenni, imádom őket. Egy biztos, a sok műétel után minden csak egészségesebb lehet.
 Nem mellesleg, január óta Zoli 16 kilóval könnyebb, és 14 kilót adtam le. A dohányzás abbahagyása után ugyanis kb. 30 kg-ot híztunk fejenként.
 Férjem 41 éves és egy multinál dolgozik"probléma-megoldóként", én babysitterből lett házvezetőnő vagyok. Gyermekünk még nincs.  Egy kisvárosban éljük harmonikus életünket. Férjem hobbiként motorokat épít, én olvasok, kertészkedek, főzőcskézek, és próbálok rendszert találni az Univerzumban.